Letzte Aktualisierung: 07.03.2008
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A |
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| Ago | Kinn zurückdrücken |
| Ai-Yotsu | gleiche Auslage beider Kämpfer |
| Aiki-Do | moderne Selbstverteidigung |
| Aoiro-Obi | blauer Gürtel |
| Asahi | aufgehende Sonne |
| Ashi | Fuß, Bein |
| Ashi-Barai | Fußfeger |
| Ashi-Garami | Beinhebel |
| Ashi-Gatame | Bein hebeln (unter Bein wird auch verstanden: Fuß, Knie) |
| Ashi-Guruma | Knierad; den Partner über das vor das Knie gestreckte Bein ein Rad schlagen lassen. |
| Ashi-Jime | Würgetechnik unter Zuhilfenahme des Beines |
| Ashi-Uchi-Mata | innerer Schenkelwurf am Bein des Gegner bzw. mit Hilfe des Beins; Tori schlägt mit der Beinrückseite des Spielbeins von innen gegen die Oberschenkelinnenseite von Ukes (in Eindrehrichtung) vorne stehendem Bein. |
| Ashi-Waza | Bein- bzw. Fußwurf |
| Atama | Kopf |
| Ate | Schlag, treffen |
| Atemi-Waza | Schlag- und Stoßtechnik |
| Awasete | Zusammengenommen |
| Awasete-Ippon | ergibt zusammen einen Punkt |
| Ayumi | Schritte, laufen |
| Basami | Schere |
| Bu | Krieger, militärische Angelegenheit |
| Budo | Komplex der Kampfkünste in Japan |
| Bushido | Ehrenkodex der Samurai |
| Chikara | Kraft |
| Chui | Mittlere Bestrafung im Judo-Wettkampf; wird Gegner als Yuko gut geschrieben. |
| Chusen | auslosen |
| Daoshi | umstoßen, umwerfen |
| De | Herauskommen, vorkommen |
| De-ashi-barai | Fußfegen, den nach vorne kommenden Fuß weiterleiten. |
| Do | der Weg |
| Do-Jime | Beinschere |
| Dojo | Ort zum Begreifen des Weges, Judohalle |
| Dori | nehmen, wegnehmen, ergreifen, fangen |
| Eri | Kragen |
| Eri-Seoi-Nage | Kragen-Schulterwurf; auf der Seite, wo man den Ärmel fasst greift man auch in den Kragen von Uke. |
| Fumi | treten |
| Fumi-Komi | eintreten, eindrehen |
| Fusegi | Verteidigung, Abwehr |
| Fusegi-Waza | Abwehrgriffe |
| Fusen-Sho | kampflos Sieger |
| Gaeshi | Gegenangriff |
| Gaeshi-Waza | Gegenwürfe |
| Gake | einhängen |
| Garami | beugen, verdrehen |
| Gari | sicheln |
| Gatame | unbeweglich machen |
| Gatame-Waza | Schlüsselgrifftechniken |
| Geiko | Training, Übung, Übungsform |
| Gokyu | die 40 "Original-Würfe" des Kodokan |
| Goshi/Koshi | Hüfte |
| Guruma | Rad |
| Gyaku | umgekehrt |
| Gyaku-Okuri-Eri-Jime | umgekehrter Würgegriff von Ukes Rücken her mit Hilfe beider Kragen |
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H |
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| Hadaka-Jime | freies, nacktes Würgen; ohne Hilfe des judogi von Uke, nur mit dem Arm bzw. der Hand würgen. |
| Hajime | »Beginnt!« (Kampfrichter-Kommando) |
| Hane | Flügel, Feder, auch Sprung |
| Hane | federn, emporschnellen |
| Hane-Goshi | Hüftspringwurf |
| Hansoku-Make | Disqualifikation im Judo-Wettkampf; wird Gegner wie ein Ippon angerechnet. |
| Hantei | Entscheidung, Bewertung |
| Hara | Körpermitte |
| Hara-Gatame | Bauchhebel, den Arm mit Hilfe des Bauchs überstrecken. |
| Harai | fegen, mähen |
| Harai | fegen |
| Harai-Goshi | Hüftfegen |
| Harakiri | rituelle Selbsttötung eines Samurai |
| Hasami | zwischenklemmen, kneifen, Schere |
| Hazamaki | sich auf den Knien bewegend |
| Henka-Waza | veränderte Technik |
| Hidari | Links |
| Hiji | Ellenbogen |
| Hikite | ziehende Hand |
| Hikiwake | unentschieden |
| Hikkomi | in die Bodenlage ziehen |
| Hikkomi-Gaeshi | Sich unter den Partner werfen und ihn zur Bodenlage überrollen. |
| Hishigi | Hebel |
| Hiza | Knie |
| Hiza-Gatame | mit dem Knie hebeln |
| Hiza-Guruma | Knierad |
| Hon | Wurzel, Basis, Grundform |
| Hon-Kesa-Gatame | Schärpen-Haltegriff, man liegt wie eine Schärpe über dem Oberkörper von Uke. |
| Idori | sitzend, (im knien auszuführende Technik) |
| Ippon | Punkt; bedeutet vorzeitigen Sieg im Judo-Wettkampf; Ziel der Anwendung der Judotechnik (Kampfrichter-Ansage) |
| Ippon-Seoi-Nage | Punktschulterwurf, Schulterwurf an einem Arm. |
| Jigotai | Verteidigungshaltung |
| Jikan | Kampfzeit |
| Jime | würgen |
| Ju | nachgeben, sanft |
| Judo | Sanfter Weg; der Weg nachzugeben, ohne zu zerbrechen. |
| Judogi | Judoanzug |
| Judoka | Judokämpfer |
| Juji | Kreuz, über Kreuz |
| Juji-Gatame | Kreuzhebel |
| Juji-Jime | Kreuzwürgen; mit Hilfe der gekreuzten Unterarme würgen (Nami-juji-jime = beide Handflächen zeigen nach unten; Gyaku-juji-jime = beide Handflächen zeigen nach oben; Kata-juji-jime = eine Hand zeigt nach oben, eine nach unten) |
| Jutsu | Kunst, Meisterschaft |
| Kaeshi | Gegenwurf |
| Kaeshi-Waza | Gegenwürfe |
| Kagato | Hacken, Ferse |
| Kakari-Geiko | spezieller Übungskampf gegen mehrere Gegner |
| Kake | Wurfausführung |
| Kami | oberhalb, obenauf |
| Kami-Shiho-Gatame | Kopfvierer. |
| Kannuki | quer |
| Kannuki-gatame | Riegelstreckhebel; den Arm verriegeln und überstrecken. |
| Kansetsu | Gelenk |
| Kansetsu-Waza | Gelenkhebel |
| Kata | Schulter, rituelle Übungsform |
| Kata | Schulter, Form |
| Kata-Ashi-Dori | Ein Bein wegziehen; das diagonal gegenüberliegende Bein angreifen. |
| Kata-Guruma | Schulterrad; den Partner über die Schultern ein Rad schlagen lassen Kata-gur. im Kniestand Schulterrad, bei dem Tori zum Wurfansatz auf ein oder beide Knie geht. Bei der Wurfausführung kann Tori entweder aufstehen oder auf einem/beiden Knie(n) bleiben. |
| Kata-Ha | ein Flügel, Körperseite |
| Kata-Ha-Jime | Eine Schulter von Uke festlegen und dann würgen . |
| Kata-Te-Jime | mit einer Hand würgen. |
| Katame | unbeweglich machen |
| Katame-Waza | Grifftechnik |
| Katame-Waza | Kontrolltechniken |
| Katame/ Gatame | Fixieren, unbeweglich machen, kontrollieren |
| Keiko | Training, Übung, Übungsform |
| Keikoku | schwere Bestrafung im Judo-Wettkampf; wird Gegner als Waza-ari gutgeschrieben. |
| Kempo | System der Zweikampfsportarten |
| Kenka | Streit |
| Kenka-Yotsu | gegengleiche Auslage |
| Kesa | Schärpe |
| Kiai | Schrei |
| Kinsa | Kleinstmöglicher Vorteil im Judo-Wettkampf; wird weder angesagt, noch angezeigt. |
| Ko | Klein |
| Ko-Soto-Gake | Kleines äußeres Einhängen |
| Ko-Uchi-Barai | Kleines Fegen von innen. |
| Ko-Uchi-Gari | Kleine Innensichel. |
| Ko-Uchi-Maki-Komi | Kleines inneres Mitfallen; das Bein von innen wegreißen/blockieren und den Gegner durch Fallenlassen des eigenen Gewichts werfen. |
| Kodokan | Judoschule von Jigoro Kano |
| Koga-Seoi-nage | Variante des Seoi-nage oder Tsuri-komi-goshi, bei der man entgegen der normalen Fassart (»von außen«) eindreht. |
| Koka | Kleine Wertung im Judo-Wettkampf (Kampfrichter-Ansage) |
| Komi | innen |
| Komi | (von Komu) hineingehen |
| Koshi | Hüfte |
| Koshi-Guruma | Hüftrad; über die Hüfte ein Rad schlagen lassen. |
| Koshi-Jime | Variante des Kata-te-jime; wörtlich: »Hüftwürger«, da durch starken Druck aus der Hüfte die Würgewirkung erhöht wird. |
| Koshi-Uchi-Mata | Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte von Tori. |
| Koshi-Waza | Hüfttechniken |
| Kubi | Hals |
| Kumi | nehmen, ergreifen |
| Kumi-Kata | die Art, den Judogi zu fassen |
| Kumi-Kata | wörtlich: Form des Greifens; umfasst sowohl die verschiedenen Griffpunkte, als auch die Methoden, zu diesen Griffen zu kommen. |
| Kuzushi | Wurfvorbereitung, Anriss |
| Kyo | Lektion, Gruppe, Abschnitt |
| Kyu | Stufe, Klasse, Schülergrad |
| Kyu | Schülergrad |
| Ma-Sutemi-Waza | Selbstfalltechnik auf den Rücken |
| Mae | vorwärts, vorne |
| Mae-Ukemi | Fallübung vorwärts |
| Maitta | "Ich gebe auf" |
| Maki | rollen, drehen |
| Maki-Komi | in den Partner hineingehen und einrollen. |
| Mata | Schenkel |
| Matte | »Stop!«, Unterbrechen, (Kampfrichter-Kommando) |
| Migi | Rechts |
| Mokuso | wörtlich: Schweben der Gedanken, Kommando, sich vor und nachdem Judotraining mit halb geschlossenen Augen zu konzentrieren. |
| Morote | mit beiden Händen |
| Morote-Gari | mit beiden Händen sicheln (identisch mit Ryo-ashi-dori) Morote-seoi-nage Schulterwurf mit beiden Händen. |
| Mune | Brust, Oberkörper |
| Nage-Komi | Wurfübung, Üben durch Werfen. |
| Nage-Waza | Wurftechniken |
| Ne | Bodenlage |
| Ne-Waza | Bodenarbeit, Bodenkampf |
| O-Goshi | großer Hüftwurf, durch Strecken der Beine nach vorne über die Hüfte werfen. |
| O-Guruma | großes Rad; den Partner über das vor die Hüfte gestreckte Bein ein Rad schlagen lassen. |
| O-Soto-Gari | große Außensichel |
| O-Soto-Otoshi | großer Außensturz; von außen das Bein aufsetzen und den Partner darüber drücken |
| O-Uchi-Barai | großes Fegen von innen; das vorkommende Bein von innen mit einer großen Bewegung der Beinrückseite weiterleiten. |
| O-Uchi-Gari | große Innensichel |
| Obi | Gürtel |
| Okuri | beide, zwei |
| Okuri-Ashi-Barai | Beide Beine fegen, Fußnachfegen; den sich bewegenden Fuß gegen den anderen schieben und beide zusammen wegfegen. |
| Okuri-Eri-Jime | von Ukes Rückseite her mit Hilfe beider Kragen würgen. |
| Osae | herunter, halten |
| Osae-Komi | Haltegriff |
| Osae-Komi | »Haltegriff!« (Kampfrichter-Kommando) |
| Osae-Komi-Waza | Haltegriffe |
| Oten | umkippen |
| Oten-Gatame | Rollbankhebel, eine Variante des juji-gatame |
| Otoshi | stürzen; niederfalle |
| Randori | freies Üben, Übungskampf |
| Rei | grüßen; Kommando zum Gruß; man unterscheidet Za-rei (Gruß im Knien) und Tachi-rei (Gruß im Stehen) |
| Renraku-Waza | Kombination |
| Renshu | Übung |
| Ryo | beide |
| Ryo-Ashi-Dori | Beide Beine angreifen, wegziehen (identisch mit Morote-gari) |
| Ryo-Te-Jime | Mit beiden Händen würgen; von Ukes Brustseite her mit parallelen Unterarmen würgen. |
| Ryo-te | zwei Hände |
| Ryu | Stil, Richtung |
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S |
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| Samurai | Kriegerkaste |
| Sankaku | Mit den zu einem Dreieck geformten Beinen den Arm und Kopf von Uke einklemmen und ihn entweder in Rückenlage regelgerecht festhalten (»Osae-komi«) oder den festgelegten Arm überstrecken |
| Sankaku-Garami | den durch die zu einem Dreieck verschränkten Beine festgelegten Arm beugen und verdrehen |
| Sankaku-Jime | mit den zu einem Dreieck geformten Beinen eine Würgewirkung erzielen |
| Sasae | stoppen, halten |
| Sasae-Tsuri-Komi-Ashi | Fußstopwurf, den Partner heben und nach vorne ziehen und mit dem Fuß stoppen |
| Sasaeru | stützen, halten |
| Se | Rücken |
| Sensei | Lehrer, Meister |
| Seoi | auf den Rücken nehmen |
| Seoi-Nage | Schulterwurf; den Partner auf den Rücken nehmen und über die Schulter abwerfen |
| Shiai | offizieller Wettkampf nach festgelegten Regeln; das Ziel besteht darin, einen Ippon zu erzielen bzw. den gegnerischen Ippon zu verhindern, um den Wettkampf zu gewinnen; gilt auch als Überprüfung des Trainingszustandes bzw. der Güte des Lernprozesses |
| Shiaijo | Wettkampffläche |
| Shido | Leichte Bestrafung im Judo-Wettkampf; wird Gegner als Koka gut geschrieben. |
| Shihan | sehr großer Meister |
| Shiho | vier Seiten, vier Richtungen |
| Shiho-Gatame | Gruppe von Haltegriffen |
| Shime | würgen, zusammenpressen |
| Shime-Waza | Würgegriffe |
| Shintai | Körperbewegungen, Taktik des Angriffs |
| Shisei | Körperhaltung |
| Shizentai | natürliche Grundstellung |
| Shobu | Kampf |
| Sode | Ärmel |
| Sogo-Gachi | zusammengefasster Sieg, z. B. Keikoku plus Waza-ari, entspricht Ippon; (Kampfrichter-Ansage) |
| Sono-Mama | Nicht bewegen (Kampfrichter-Kommando) |
| Sore-Made | Kampfende, wörtl. »bis dahin!« (Kampfrichter-Kommando) |
| Soto | außen |
| Soto-Maki-Komi | äußeres Mitfallen; den Arm einklemmen und durch Einrollen und Blocken werfen; vor allem im Schwergewicht der Männer erfolgreicher Wettkampfwurf. In der Ausbildung bereitet das Mitfallen Probleme. Man muss lernen, mit Uke zu fallen, aber nicht auf ihn. |
| Sukui | Schaufel |
| Sukui-Nage | Schaufelwurf; Uke wird mit Hilfe der Hände über ein Bein nach hinten geworfen (»geschaufelt«) |
| Sumi | Ecke |
| Sumi-Gaeshi | Eckenkippe |
| Sumo | japanischer Ringkampf |
| Sutemi | sich in Gefahr begeben |
| Sutemi-Waza | Selbstfalltechniken, Opferwürfe |
| Tai | Körper |
| Tai-Otoshi | Körpersturz |
| Tai-Sabaki | Körperdrehungen; die Art wie man sich in eine Technik eindreht, bzw. sich dem Partner annähert |
| Taktik | langfristig: die Art und Weise, wie man seine Techniken für den Kampf auswählt und miteinander verbindet; kurzfristig: die der Situation angemessene Anwendung von Judotechniken in Randori oderShiai |
| Tanden | Verteidigung durch vorschieben der Hüfte |
| Tandoku-Renshu | Üben ohne Partner |
| Tani | Tal |
| Tani-Otoshi | Talfallzug; »ins Tal stürzen« |
| Taoshi | umdrücken |
| Tatami | Judomatte, Reisstrohmatte |
| Tate | aufrecht, gerade |
| Tate-Sankaku-Gatame | Variante des Tate-shiho-gatame (offizielle Bezeichnung der IjF). Tori befindet sich im Reitsitz über Uke und kontrolliert ihn mit zu einem Dreieck verschränkten Beinen |
| Tate-Shiho-Gatame | Reitvierer; auf dem Partner reiten und ihn von oben kontrollieren |
| Te | Hand |
| Te-Guruma | Handrad; Tori hebt Uke mit den Händen aus und lässt ihn in der Luft ein Rad schlagen (Variante des Sukui-nage) |
| Te-Waza | Handwürfe |
| Tekubi | Handgelenk |
| Toketa | Haltegriff gelöst!; zählt nicht mehr! (Kampfrichter-Kommando) |
| Tokui | besonders gut |
| Tokui-Waza | die Lieblingstechnik eines Kämpfers |
| Tokui-Waza | Lieblingstechnik, Spezialtechnik |
| Tomoe | wirbeln |
| Tomoe | Bogen, gebogener Winkel |
| Tomoe-Nage | Kopfwurf, den Partner gerade über den Kopf durch die Luft wirbeln |
| Tori | Angreifer |
| Tori | der Angreifer, derjenige, der die Technik ausführt |
| Tsugi-Ashi | Nachstellschritt im Judo, die Füße werden »schlurfend« nachgezogen, ohne dass sie sich überholen |
| Tsugi-Ashi" | Nachstellschritte |
| Tsuki | Schlag |
| Tsukuri | Wurfansatz, Vorbereitung zum Wurf |
| Tsuri | auffangen |
| Tsuri | angeln, Hebezug |
| Tsuri-Ashi | beim Gehen mit den Fußsohlen schleifen |
| Tsuri-Ashi | »schluffendes« Gehen mit sich überholenden Füßen |
| Tsuri-Komi | heranziehen, sich einen Fuß angeln |
| Tsuri-Komi-Goshi | Hebezughüftwurf, den Partner anheben und nach vorne ziehen und mit beiden Armen über die Hüfte werfen |
| Uchi-Komi-Geiko | Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung |
| Uchi-mata | innerer Schenkelwurf; |
| Ude | der Unterarm |
| Ude-Garami | Armbeugehebel; den Arm im Ellenbogengelenk beugen, verdrehen und hebeln |
| Ude-Gatame | mit beiden Händen auf das Ellenbogengelenk drücken und hebeln |
| Ude-Kansetsu-Waza | Armhebel, Armschlüssel |
| Uke | derjenige, an dem die Technik ausgeführt wird |
| Ukemi | Fallübung |
| Uki | schweben, flattern |
| Uki | Schweben |
| Uki-Gatame | Schwebe-Haltegriff; Tori hält Uke in einer relativ unsicheren, »schwebenden« Position, zumeist nach einem »gerollten« juji-gatame angewendet |
| Ura | entgegengesetzt, Rücken |
| Ura-Nage | Rückwurf; Wurf nach hinten. Kann als Konter gegen Angriffe aller Art, bei denen Körperkontakt hergestellt wird, aber auch als Angriff aus Kenka-yotsu Situationen angewendet. |
| Ushiro | nach hinten |
| Ushiro | rückwärts, nach hinten |
| Ushiro-Goshi | Hüftgegenwurf; Konter gegen Eindrehtechniken, insbesondere gegen Hüftwürfe |
| Ushiro-Kesa-Gatame | rückwärtiger Schärpen-Haltegriff |
| Ushiro-Ukemi | Fallübung rückwärts |
| Utsuri | wechseln, auf die andere Seite |
| Utsuri-Goshi | Wechsel-Hüftwurf; Konter gegen eine Eindrehtechnik, bei der Uke zunächst mit dem Bauch ausgehoben und dann am höchsten Punkt mit einer schnellen Eindrehbewegung auf die Hüfte »gewechselt« wird |
| Waki | Körperseite |
| Waki | Körperseite |
| Waki-Gatame | mit Hilfe der Körperseite hebeln |
| Waza | Techniken |
| Waza-Ari | halber Punkt im Judokampf (Kampfrichter-Kommando) |
| Waza-Ari-Awasete-Ippon | zwei halbe Punkte ergeben Ippon (Kampfrichter-Kommando) |
| Yama | Berg |
| Yoko | Seite, von der Seite |
| Yoko-Guruma | Seitrad; den Partner über die Körperseite ein Rad schlagen lassen. Manchmal als Angriff, häufig jedoch als Konter gegen Uchi-mata verwendet. Führt öfter zu Konflikten darüber, ob Angreifer oder Konterer erfolgreich waren. |
| Yoko-Otoshi | Seitsturz, den Partner zur Seite stützen |
| Yoko-Shiho-gatame | Seitvierer; von der Seite vier Punkte kontrollieren |
| Yoko-Sumi-Gaeshi | seitliche Eckenkippe |
| Yoko-Sutemi-Waza | Selbstfalltechnik auf die Seite |
| Yoshi | Lösen!, »Weiter geht's«, (Kampfrichter-Kommando) |
| Yuko | mittlere Wertung im Judokampf (Kampfrichter-Kommando) |
| Za-zen | Fersensitz der buddhistischen Mönche; Kommando im Judo, den Fersensitz einzunehmen. |
| Zen | buddhistische Glaubensrichtung |